Кейс-уроки ПТСР

Подолання посттравматичних стресових розладів у дітей,
які постраждали від війни, ковіда, булінгу та насильства.

Як екстрено рятувати дітей від ПТСР?

Ексклюзивно в рамках міжнародного проекту
«Навчання – Оздоровлення – Соціалізація».
Тепер цей кейс-урок – у кожній школі!
«Подолання почуття страху та панічних атак»

Це покоління дітей і стали називати «Generation of Stress Children».

У цю війну діти зіткнулися із ракетами, бомбами, руйнуваннями, підвалами, біженством, смертями, жахами. В результаті у них виникає спотворена картина світу. Їхній психологічний стан весь час на межі зриву: роздратування, недовіра, кошмари, тривога, усамітнення та емоційне виснаження. Тоді що потрібно зробити, щоб вони почали думати по-іншому і про інше?
Колишні «протоколи» не надто допомагають. Тому що тепер треба виліковувати

Швидко-Массово-Одночасно-Зручно-Доступно. А, на жаль, такої великої кількості лікарів на мільйони дітей, які постраждали, немає.

І тоді, поїздивши як волонтери центрами біженців у різних країнах і побачивши ці жахи, ми створили проект: «Екстренное психологічне оздоровлення дітей з метою подолання посттравматичних розладів через війну, covid-19, буллінги та насильства (ПТСР)».

До міжнародної команди увійшли відомі зарубіжні психологи, науковці, едюкейтори, художники зі світовим ім’ям та селебретиз з Норвегії, Литви, Палестини, Бутану, Чорногорії, Англії та України.

Ми вийшли за межі лише психологічних протоколів, і створили серію інтегрованих кейс-уроків, за формулою: «Оздоровлення + Навчання + Соціалізація», що дуже сподобалося батькам.

Чим гарні ці кейс-уроки? Вони мають багато цікавих прийомів для дітей: заміщення похмурих думок – приємними картинами світу; переключення уваги з одних цікавих тем на інші; cторителлінг та емоційний інтелект (Тюнінг настрою – Арт – Танці – Малювання – Рольові ігри – Природні явища – Особисті якості – Знання – Скілли).

Вже перший кейс-урок для маленьких дітей 5-10 років на тему «Подолання Почуття Страху» привів дітей і батьків у захват. Наразі в екстреному порядку розробляється цілий серіал таких кейс-уроків ПТСР.

Кейс-урок
"Почуття страху" ПТСР

Вік: молодша школа, 5-10 років
Тема: Людина
Серій: 3
Слайдів: 175
Розгорток: 7
Жанр: ігровий детектив

Розгортки:
Тюнінг настрою
Природа
Емоційний інтелект
Танці та рухи
Малювання
Анатомія
Блогінг та сторітелінг

Компетенції:
Самоконтроль
Позитивнемислення
Емоційність
Стресостійкість

В кейсі в ігровій формі прихована його терапевтична дія. Коли дитина виконує вправи, закладені в кейсі, вона набуває навичок, які дозволяють подолати розлади та симптоми, пов’язані з стресом, який переживає дитина.

Кейси психологічної спрямованості

Розвиток характеру та емоційного інтелекту

Початкова школа

(6-10 рок.)

Кейси психологічної спрямованості

Розвиток характеру та емоційного інтелекту

Середня школа

(10-15 рок.)

Кейси психологічної спрямованості

Розвиток характеру та емоційного інтелекту

Старша школа

(10-11 кл.)

Питання та відповідi

про ефективність кейс-уроків щодо подолання дітьми ПТСР

Батьки часто запитують:

А чи правда?…
А як бути, якщо?..
А чому саме кейс-уроками?..
А що коли дитина?..
А чи можна, щоб?..

Ми збираємо ці питання, щоб своїми відповідями максимально полегшити життя батьків та дітей, коли вони несподівано потрапили до сфери впливу стресових розладів.

Надсилайте свої питання, ми знайдемо відповіді і разом згладимо негативні наслідки від ПТСР у наших дітей.

Найчастіші запитання та відповіді

ПИТАННЯ 1:

У темі кейс-уроку заявлено, що кейс спрямований на психологічну та психосоціальну допомогу дітям, у житті яких відбулися психотравмуючі події (наприклад, пов’язані з війною, булінгом, ситуацією пандемії Covid 19, домашнім насильством, та ін.). Чому в тексті кейсу ми бачимо тільки слово «страх»?

ВІДПОВІДЬ:

Використання загального терміну «страх» у цьому кейсі викликано дискретним, конкретним мисленням, яке притаманно дитині молодшого шкільного віку. Будь-які негаразди у досвіді дитини, пов’язані з перенесеною психотравмою, стресом та психологічним напруженням вищеозначеного чи невизначеного характеру, трактуються дитиною як страх та побоювання. Саме керуючись мотивацією позбутися страху чи подолати свій страх, дитина здатна до саморефлексії, свідомої роботи зі своїми страхами, корекційної та терапевтичної роботи, до якої спонукає цей кейс.

ПИТАННЯ 2:

Які саме стани чи розлади нормалізуються у дитини, яка працює з кейсом?

ВІДПОВІДЬ:

Терапевтичний ефект кейсу при послідовному виконанні всіх завдань, опрацюванні всього матеріалу може сприяти:

 Нормалізації сну;

 Розумінню причин страху та напруження та позбавлення (подолання) страху, напруження, тривоги;

 Подоланню проявів хронічного стресу чи напруження (тривожних проявів, нічного нетримання сечі, неадекватних емоційних станів, панічних атак та ін.);

 Позбавленню нав’язливих рухів, нервових моторних тіків, сіпання, судом;

 Нормалізації харчової поведінки;

 Стабілізації процесів збудження та гальмування;

 Збалансованої рухової активності;

 Перенесенню внутрішнього важкого страждання на зовнішній план та опрацювання негативного досвіду;

 Формуванню нових стратегій безпечної поведінки;

 Закріпленню позитивного досвіду саморегуляції;

 Запуску когнітивних механізмів психіки, роботи сенсорних систем організму дитини.

ПИТАННЯ 3:

Чи може дитина сама працювати з кейсом?

ВІДПОВІДЬ:

Так, може. Якщо дитина вміє читати, то вона здатна сама опрацювати всі завдання кейсу. При цьому, терапевтичний ефект буде сильнішим та міцнішим, коли дитина працює з кейсом за допомогою дорослого – психолога, педагога, вчителя, обох чи когось одного з батьків. Дуже важливо, щоб дитина багато говорила (кейс надає до цього багато мотивації), та виконуючи вправи кейсу мала можливість партнерства та обговорення результатів.

ПИТАННЯ 4:

Чи можна використовувати кейс як інструмент допомоги при гострих психоемоційних станах дитини?

ВІДПОВІДЬ:

Цей кейс не є інструментом першої психологічної допомоги. В гострих психоемоційних станах з дитиною треба працювати по іншому. Є спеціальні методики взаємодії в таких ситуаціях. Цей кейс використовується, коли дитина вже стабілізована.

ПИТАННЯ 5:

Кейс виглядає як звичайна дитяча книжка. Що в ньому особливого?

ВІДПОВІДЬ:

В кейсі за коміксовою формою прихована його терапевтична дія. Коли дитина виконує вправи, закладені в кейсі, вона набуває навичок, які дозволяють подолати розлади та симптоми, пов’язані з стресом, який переживає дитина.

ПИТАННЯ 6:

Чи є кейс суто терапевтичним?:

ВІДПОВІДЬ:

У кейсі, окрім терапевтичних, є розважальні, пізнавальні, освітні, розвиваючи та навчальні частини. Вони постійно перемішуються для того, щоб дитина проходила кейс з цікавістю та задоволенням.

ПИТАННЯ 7:

Яка головна рекомендація для дорослого, який опрацьовує кейс разом з дитиною.

ВІДПОВІДЬ:

Основне правило проведення кейсу – розмовляти з дітьми, мотивувати їх на розмову про те, що є змістом слайду, обговорювати думки та різні підходи до питань, які актуалізуються, грати в ігри, що вбудовані в кейс. Виконувати всі вправи.

Треба пам’ятати про те, що дитина (діти) – головні діючи особи кейсу, історії, що розгортається, фільму, що знімається під час кейсу. Тому ОБОВ’ЯЗКОВО ПОСТІЙНО АКЦЕНТУВАТИ УВАГУ НА ТЕ, ЩО САМЕ ДИТИНА (ДІТИ) ЗАРАЗ ПРОХОДЯТЬ УСІ ВИПРОБУВАННЯ, НАВЧАЮТЬСЯ ВСІХ НАВИЧОК, САМЕ ДІТИ ОТРИМУЮТЬ НАГОРОДИ – ПІР’ЇНКИ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ СОВЕНЯТІ. Це постійний перенос своїх емоцій на персонажів та через це – опрацювання та присвоєння досвіду.

Для розуміння правил проведення вправ, створені методичні рекомендації, які можуть використовувати дорослі.

ПИТАННЯ 8:

Чи лікує кейс ПТСР?

ВІДПОВІДЬ:

Сам по собі кейс не є ліками від ПТСР. ПТСР – є розладом (психічним, чи розладом особистості), який лікують психіатри та клінічні психологи за допомогою медичних препаратів. Але після стабілізації стану, навіть на тлі медикаментозного лікування, цей кейс може стати потужним засобом, який дозволяє не тільки знизити рівень психологічної напруги та тривоги, але й навчити дитину корисним навичкам для подолання стресових та пострессових розладів, не зважаючи на те, якою подією цей стрес викликаний.

ПИТАННЯ 9:

Чи можна таку «терапію» проводити так як пропонується в цьому кейсі – опосередковано?

ВІДПОВІДЬ:

Ми приховали терапевтичну дію за ігровим форматом та коміксовою формою кейсу.

Терапевтична дія кейсу побудована таким чином, щоб дитина з цікавістю та бажанням виконувала завдання, вивчала матеріали кейсу, гортаючи його розділи, переходячи від теми до теми. Кейс не обмежується порадами для дитини, він дозволяє у процесі опрацювання кейсу виконати вправи, що дозволяють розпізнати власні емоційні стани, розрізнити їх та виділити серед інших емоцій страх. Після цього дитина здатна почати роботу зі своїми емоційними станами, пропрацювати власні страхи, побоювання, та інші причини психологічної та психоемоційної напруги, набути практичних навичок самодопомоги. Саме через цю роботу можливо досягнення психотерапевтичного ефекту кейсу.

ПИТАННЯ 10:

Якщо у дитини не діагностований ПТСР, чи можна використовувати кейс?

ВІДПОВІДЬ:

Так, можна всім дітям, навіть, якщо вони не переживають психотравмуючих подій – всі діти чогось бояться. Якщо дитина благополучно переживає психотравмуючи події – можна, для профілактики розвитку розладів. Ми не завжди можемо передбачити – як на дитину впливає стрес, навіть якщо поведінка дитини не змінюється.

ПИТАННЯ 11:

Як оцінити терапевтичний результат у дитини після опрацювання кейсу?

ВІДПОВІДЬ:

Перше і головне – зникнення чи послаблення проявів дії стресу чи постстресових розладів. Якщо негативних проявів чи змін поведінки не було, ми можемо спостерігати зниження загальної тривоги, напруженості, чи зниження проявів страхів.

ПИТАННЯ 12:

Діти не люблять читати довгі тексти. Втім, і дорослі не люблять лонгрід.

А кейс-уроки довгі. Чи не кинуть їх діти на півдорозі?

ВІДПОВІДЬ:

Так, є думка, що такі кейси мають бути короткими та лаконічними. Однак мета нашої кейсо-терапії полягає не в тому, щоб швидко перегорнути слайди і через годину одужати. Тому що жодне нездужання не виліковується від однієї поспіхом проковтнутої таблетки. Понад те, психотерапевтичне лікування найчастіше передбачає від півроку до року прийняття таблеток.

У нашому випадку дитина занурюється в оздоровчо-навчально-соціалізовану компенсаторну ауру. І, проходячи на місяць 2-3 кейси (можна більше, можна менше), отримує заряд впевненості у собі, підвищення своєї самооцінки та покращення інших параметрів психологічної рівноваги.

Вона досить швидко виходить із депресивного стану, тому що в голові вже є інші моделі поведінки та реакцій на хворобливі впливи. Що приносить йому самому задоволення, а також цьому дуже раді батьки.

За рекомендаціями психологів, такі кейси повинні бути саме довгими, де все чіпляється одне за інше, включається та розгортається асоціативне мислення. І виробляються корисні моделі поведінки на різні дратівливі обставини. А якщо такі моделі поведінки вироблені, то дитина почувається впевненою, доброзичливою та активною.

ПИТАННЯ 13.

Яка плата за кейс?

ВІДПОВІДЬ:

Передплата $19 на 1 дитину, на 1 рік.
З повним доступом до всієї кейсо-теки.

ПИТАННЯ 14.

Що найбільше діти та батьки цінують у кейс-уроках?

ВІДПОВІДЬ:

Те, що в них вдало і органічно поєднані знання та особисті корисні якості дитини, чого зазвичай у школах та підручниках не буває. Особливо добре це видно з цієї структури кейс-уроків, якщо звернути увагу на ліву та праву сторони.

Особливо задоволені батьки, тому що вони хотіли б виробити в дитині такі якості, як самоконтроль, самостійність та стресостійкість. Але як?

Лише у таких інтегрованих кейс-уроках.

Відповіді на запитання батьків та читачів дають професійні психологи, вчені-практики, які не тільки мають досвід психологічного відновлення дітей з ПТСР, а й проводять численні кейс-уроки у школах України та за кордоном, щоразу переконуючись у їхній користі та ефективності для подолання дітьми наслідків стресових розладів за допомогою нового навчально-лікувального підходу.

Велику увагу проблемі ПТСР та психологічного оздоровлення дітей приділяється у школі онлайн Гранд-Експо, в якій ці кейс-уроки розробляються та впроваджуються у багатьох школах світу та нашої країни.

Читати далі

Знання + Оздоровлення + Соціалізація + Характер

Думки

Відгуки батьків

Відгуки дітей

Відгуки вчителів

Відгуки психологів

В програмі у доктора Комаровського